Kalendarz Diety Elysa Yamin - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
lipiec 2024
wt. 23: 1365 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,56g
 
54,13g
 
160,74g
- -
pt. 19: 1311 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,92g
 
62,69g
 
145,91g
- -
czw. 18: 1132 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,47g
 
50,18g
 
161,63g
- -
śr. 17: 1159 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,72g
 
52,27g
 
132,27g
- -
wt. 16: 1272 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,64g
 
78,52g
 
146,96g
- -
pon. 15: 1536 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,22g
 
65,85g
 
170,90g
- -
niedz. 14: 1246 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,28g
 
62,41g
 
149,25g
- -
sob. 13: 1270 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,03g
 
76,06g
 
123,45g
- -
pt. 12: 1224 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,36g
 
51,51g
 
157,08g
- -
czw. 11: 1226 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,36g
 
50,35g
 
132,61g
- -
śr. 10: 1021 * 64%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,57g
 
47,21g
 
136,04g
- -
wt. 9: 978 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,81g
 
68,04g
 
92,67g
- -
pon. 8: 1361 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,43g
 
49,97g
 
145,87g
- -
niedz. 7: 931 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,32g
 
64,15g
 
130,08g
- -
sob. 6: 1458 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,17g
 
88,02g
 
155,41g
- -
pt. 5: 1205 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,44g
 
74,43g
 
138,36g
- -
czw. 4: 1262 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,51g
 
89,55g
 
145,74g
- -
śr. 3: 1203 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
38,50g
 
67,63g
 
149,27g
- -
wt. 2: 1233 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,42g
 
86,63g
 
142,23g
- -
pon. 1: 1101 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,16g
 
43,48g
 
157,11g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.