Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2019 |
| wt. 17: |
460 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
19,40g |
|
58,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| pon. 22: |
145 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,64g |
|
4,51g |
|
17,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1316 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,11g |
|
28,66g |
|
273,35g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| sob. 12: |
1356 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,92g |
|
128,74g |
|
162,09g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| wt. 20: |
1059 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,94g |
|
98,74g |
|
55,37g |
|
2397*
|
 1338
|
| śr. 14: |
91 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
4,10g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
128 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,27g |
|
9,59g |
|
1,05g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| czw. 6: |
690 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,70g |
|
42,10g |
|
76,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
639 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,79g |
|
57,02g |
|
66,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1126 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,74g |
|
80,86g |
|
136,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1514 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,58g |
|
110,08g |
|
149,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1874 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,75g |
|
128,92g |
|
210,02g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| pt. 31: |
1511 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,51g |
|
139,38g |
|
144,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1498 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,11g |
|
136,80g |
|
102,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1228 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,95g |
|
111,02g |
|
80,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1321 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,90g |
|
113,60g |
|
114,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1310 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,24g |
|
128,59g |
|
106,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1590 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,75g |
|
138,16g |
|
146,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
2279 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,27g |
|
137,29g |
|
256,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1568 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,31g |
|
138,16g |
|
136,03g |
|
-
|
-
|
|
|
