Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| pt. 23: |
673 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
13,70g |
|
74,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1430 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,63g |
|
46,81g |
|
143,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1622 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,56g |
|
44,18g |
|
142,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1364 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,49g |
|
45,07g |
|
131,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1009 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,85g |
|
23,66g |
|
102,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
214 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
6,55g |
|
12,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
214 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
6,55g |
|
12,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
658 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,48g |
|
19,49g |
|
51,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1269 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,55g |
|
31,43g |
|
125,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1204 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,08g |
|
35,49g |
|
103,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1077 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,38g |
|
38,83g |
|
98,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1125 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,20g |
|
45,93g |
|
92,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1336 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,06g |
|
29,98g |
|
150,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1533 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,01g |
|
30,63g |
|
159,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1283 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,00g |
|
42,30g |
|
135,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
635 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,74g |
|
15,09g |
|
62,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1436 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,01g |
|
50,14g |
|
134,80g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
1715 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,99g |
|
36,67g |
|
190,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1061 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,98g |
|
30,06g |
|
133,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1259 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,76g |
|
28,98g |
|
145,90g |
|
-
|
-
|
|
|
