Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pt. 1: |
1162 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,64g |
|
97,80g |
|
83,79g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 27: |
3324 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,17g |
|
131,33g |
|
280,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
2510 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,30g |
|
141,87g |
|
288,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
2647 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,51g |
|
170,51g |
|
393,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
3370 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,62g |
|
143,14g |
|
340,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
2598 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,49g |
|
156,18g |
|
289,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1971 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,59g |
|
48,63g |
|
216,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
364 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,35g |
|
15,10g |
|
55,02g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 9: |
1467 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,15g |
|
69,66g |
|
174,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
641 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,02g |
|
26,40g |
|
87,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
4085 *
|
146%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
216,11g |
|
205,08g |
|
344,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
2508 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,80g |
|
107,29g |
|
286,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1288 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,50g |
|
59,25g |
|
143,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
542 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,86g |
|
50,64g |
|
54,26g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 27: |
2472 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,51g |
|
128,52g |
|
307,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
3974 *
|
142%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,81g |
|
197,24g |
|
582,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
3082 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,51g |
|
170,10g |
|
373,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
2428 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,94g |
|
143,57g |
|
337,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
2594 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,75g |
|
169,98g |
|
250,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
2835 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,89g |
|
170,23g |
|
338,97g |
|
-
|
-
|
|
|
