Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
477 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,04g |
|
4,96g |
|
58,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1133 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,63g |
|
26,75g |
|
134,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
549 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,03g |
|
38,13g |
|
20,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
839 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,67g |
|
18,04g |
|
88,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
857 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,85g |
|
20,62g |
|
82,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1127 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,48g |
|
46,60g |
|
100,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1767 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,71g |
|
90,00g |
|
135,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1714 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,15g |
|
85,33g |
|
116,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1439 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,06g |
|
63,21g |
|
118,53g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 9: |
323 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,27g |
|
13,71g |
|
40,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1844 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,42g |
|
39,58g |
|
220,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1050 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,11g |
|
34,80g |
|
116,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1599 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,43g |
|
70,26g |
|
189,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1934 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,18g |
|
71,30g |
|
247,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1473 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,35g |
|
43,74g |
|
188,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
265 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,85g |
|
9,72g |
|
19,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
587 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,72g |
|
19,17g |
|
59,73g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
395 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,64g |
|
16,08g |
|
40,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1137 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,14g |
|
33,34g |
|
122,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
838 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,20g |
|
58,40g |
|
68,10g |
|
-
|
-
|
|
|
