Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2019 |
niedz. 14: |
206 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,07g |
|
9,79g |
|
24,18g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
449 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,15g |
|
10,13g |
|
71,38g |
|
-
|
-
|
grudzień 2018 |
śr. 12: |
370 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,00g |
|
31,26g |
|
9,24g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
1332 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,95g |
|
56,79g |
|
164,66g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
1311
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,16g |
|
68,31g |
|
168,76g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
1349 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,13g |
|
53,04g |
|
186,33g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
1378 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,68g |
|
85,75g |
|
161,52g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
1464 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,10g |
|
99,83g |
|
112,96g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1431 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,03g |
|
56,02g |
|
173,08g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
1197
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,24g |
|
58,64g |
|
152,05g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
886 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,36g |
|
28,58g |
|
125,18g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
1461 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,86g |
|
32,40g |
|
240,72g |
|
-
|
-
|
sob. 1: |
749 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,83g |
|
42,45g |
|
54,63g |
|
-
|
-
|
listopad 2018 |
pt. 30: |
1719
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,27g |
|
84,77g |
|
210,10g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1333 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,87g |
|
75,41g |
|
119,38g |
|
1827*
|
494
|
śr. 28: |
1241 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,42g |
|
83,59g |
|
158,70g |
|
1740*
|
499
|
wt. 27: |
1229 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,53g |
|
85,68g |
|
135,78g |
|
1677*
|
448
|
pon. 26: |
1547 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,16g |
|
69,45g |
|
194,34g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1563 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,01g |
|
65,78g |
|
239,16g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1992 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,40g |
|
76,42g |
|
200,76g |
|
1928*
|
64
|
|
|