Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2020 |
| niedz. 22: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| sob. 21: |
-
|
-
|
|
156*
|
-
|
| październik 2019 |
| wt. 1: |
-
|
-
|
|
303*
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 30: |
2009 *
|
167%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,16g |
|
90,06g |
|
254,39g |
|
495*
|
 1514
|
| niedz. 29: |
-
|
-
|
|
219*
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| pt. 28: |
-
|
-
|
|
557*
|
-
|
| sob. 22: |
-
|
-
|
|
150*
|
-
|
| styczeń 2019 |
| sob. 5: |
1330 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,80g |
|
38,00g |
|
188,20g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| wt. 23: |
270 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
12,00g |
|
45,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2018 |
| pt. 13: |
-
|
-
|
|
357*
|
-
|
| czw. 12: |
-
|
-
|
|
281*
|
-
|
| śr. 11: |
-
|
-
|
|
377*
|
-
|
| wt. 10: |
-
|
-
|
|
311*
|
-
|
| pon. 9: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| czerwiec 2018 |
| śr. 13: |
329 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,98g |
|
17,08g |
|
35,81g |
|
732*
|
 403
|
| śr. 6: |
-
|
-
|
|
537*
|
-
|
| maj 2018 |
| niedz. 27: |
-
|
-
|
|
858*
|
-
|
| kwiecień 2018 |
| pon. 16: |
902 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,84g |
|
50,22g |
|
104,59g |
|
-
|
-
|
| marzec 2018 |
| pt. 30: |
785 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
49,22g |
|
107,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1063 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,07g |
|
61,79g |
|
93,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
74 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,98g |
|
4,08g |
|
5,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1204 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,05g |
|
35,94g |
|
186,25g |
|
501*
|
703
|
| pt. 9: |
1044 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,39g |
|
42,08g |
|
208,43g |
|
665*
|
379
|
| czw. 8: |
957 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,09g |
|
36,66g |
|
122,33g |
|
665*
|
292
|
| śr. 7: |
1101 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,21g |
|
55,38g |
|
219,13g |
|
801*
|
300
|
| wt. 6: |
1179 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,60g |
|
50,93g |
|
126,94g |
|
865*
|
314
|
|
|
