Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 2: |
292 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,05g |
|
16,54g |
|
54,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
495 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,24g |
|
33,87g |
|
59,30g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 18: |
928 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,83g |
|
41,15g |
|
125,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
994 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,26g |
|
66,47g |
|
73,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
273 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,43g |
|
18,57g |
|
27,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
841 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,10g |
|
48,88g |
|
70,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
679 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,05g |
|
22,28g |
|
109,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
598 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
27,26g |
|
73,71g |
|
117*
|
 481
|
| wt. 2: |
689 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,07g |
|
27,71g |
|
99,34g |
|
2469*
|
 1780
|
| pon. 1: |
960 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,51g |
|
47,62g |
|
114,50g |
|
2267*
|
1307
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
333 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,73g |
|
18,39g |
|
41,83g |
|
2736*
|
2403
|
| sob. 30: |
649 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
36,18g |
|
81,02g |
|
2204*
|
1555
|
| pt. 29: |
747 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,98g |
|
39,53g |
|
72,75g |
|
2477*
|
1730
|
| czw. 28: |
579 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,92g |
|
31,96g |
|
66,23g |
|
2250*
|
1671
|
| śr. 27: |
538 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,58g |
|
28,70g |
|
58,08g |
|
2644*
|
2106
|
| wt. 26: |
581 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,97g |
|
29,90g |
|
54,10g |
|
2487*
|
1906
|
| pon. 25: |
603 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,56g |
|
32,21g |
|
65,99g |
|
2790*
|
2187
|
| niedz. 24: |
-
|
-
|
|
2582*
|
-
|
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
2472*
|
-
|
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
2063*
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
2458*
|
-
|
| śr. 20: |
733 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,51g |
|
39,35g |
|
79,16g |
|
2500*
|
1767
|
| wt. 19: |
463 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
31,64g |
|
49,38g |
|
1995*
|
1532
|
| pon. 18: |
901 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,69g |
|
33,74g |
|
134,78g |
|
2476*
|
1575
|
|
|
