Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2018 |
| czw. 22: |
565 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,89g |
|
13,55g |
|
99,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
572 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,57g |
|
15,76g |
|
104,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1690 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,58g |
|
67,25g |
|
220,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1494 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,16g |
|
97,69g |
|
168,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1292 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,18g |
|
55,65g |
|
174,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
645 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,76g |
|
23,87g |
|
96,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1342 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,21g |
|
53,81g |
|
193,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1201 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,94g |
|
46,65g |
|
151,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1123 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,55g |
|
72,68g |
|
122,78g |
|
1852*
|
 729
|
| pon. 12: |
713 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,02g |
|
27,72g |
|
125,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1580 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,51g |
|
82,24g |
|
261,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1410 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,98g |
|
94,02g |
|
132,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1149 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,27g |
|
68,31g |
|
143,52g |
|
1771*
|
622
|
| czw. 8: |
1536 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,06g |
|
79,33g |
|
146,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1258 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,03g |
|
84,51g |
|
143,14g |
|
1715*
|
457
|
| wt. 6: |
1212 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,27g |
|
99,00g |
|
131,00g |
|
1484*
|
272
|
| pon. 5: |
1233 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,10g |
|
84,73g |
|
125,90g |
|
1908*
|
675
|
| niedz. 4: |
1114 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,23g |
|
59,94g |
|
128,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1217 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,26g |
|
64,43g |
|
78,26g |
|
1755*
|
538
|
| pt. 2: |
1712 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,12g |
|
111,75g |
|
217,38g |
|
1423*
|
 289
|
|
|
