Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| niedz. 11: |
550 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,00g |
|
30,00g |
|
52,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1236 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,25g |
|
79,44g |
|
143,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1568 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,67g |
|
64,06g |
|
246,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1003 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,80g |
|
68,84g |
|
95,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
295 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,22g |
|
8,29g |
|
42,78g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1632 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,16g |
|
97,44g |
|
168,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1416 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,58g |
|
136,58g |
|
114,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1389 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,40g |
|
93,71g |
|
124,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
667 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,13g |
|
63,89g |
|
43,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1050 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,13g |
|
75,40g |
|
119,67g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| śr. 27: |
679 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
59,46g |
|
76,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
226 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,47g |
|
6,00g |
|
40,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
679 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,28g |
|
83,11g |
|
49,19g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| wt. 26: |
-
|
-
|
|
2817*
|
-
|
| pon. 25: |
-
|
-
|
|
2468*
|
-
|
| niedz. 24: |
-
|
-
|
|
2819*
|
-
|
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
2465*
|
-
|
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
2433*
|
-
|
| śr. 20: |
401 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,54g |
|
20,06g |
|
35,58g |
|
2431*
|
 2030
|
| wt. 19: |
-
|
-
|
|
2453*
|
-
|
| pon. 18: |
750 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,85g |
|
48,54g |
|
61,08g |
|
2430*
|
1680
|
| czerwiec 2018 |
| niedz. 24: |
1005 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,63g |
|
58,01g |
|
145,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
193 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,79g |
|
5,31g |
|
30,36g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| wt. 22: |
57 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,76g |
|
1,30g |
|
8,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
127 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,07g |
|
3,03g |
|
16,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
411 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
15,29g |
|
33,85g |
|
-
|
-
|
|
|
