Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
kwiecień 2020 |
wt. 21: |
648 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,20g |
|
55,76g |
|
58,07g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
956 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,77g |
|
51,61g |
|
109,21g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
72 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,23g |
|
0,36g |
|
19,06g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
1353 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,03g |
|
71,19g |
|
170,33g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
1262 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,61g |
|
60,70g |
|
158,83g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1163 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,01g |
|
85,28g |
|
120,31g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
515 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,36g |
|
33,13g |
|
62,06g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
1117 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,40g |
|
50,90g |
|
150,90g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
1154 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,79g |
|
67,58g |
|
110,90g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1261 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,58g |
|
71,88g |
|
126,86g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
976 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,46g |
|
45,64g |
|
136,19g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
1135 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,48g |
|
53,43g |
|
123,03g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2019 |
pt. 27: |
1310 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,17g |
|
71,20g |
|
146,05g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1028 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,60g |
|
88,43g |
|
111,91g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1196 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,02g |
|
64,19g |
|
132,49g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1173 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,95g |
|
81,75g |
|
141,92g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1466 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,60g |
|
106,20g |
|
189,39g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1088 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,51g |
|
80,27g |
|
123,06g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1127 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,12g |
|
62,71g |
|
135,00g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1537 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,51g |
|
58,85g |
|
197,13g |
|
-
|
-
|
|
|