Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
pon. 18: |
1098 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,69g |
|
51,83g |
|
68,42g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1067 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,67g |
|
61,33g |
|
128,40g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
678 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,40g |
|
38,74g |
|
6,37g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
756 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,07g |
|
35,36g |
|
57,09g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
2133 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
156,24g |
|
133,39g |
|
10,07g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1100 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,69g |
|
58,80g |
|
11,27g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1020 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,58g |
|
82,64g |
|
5,35g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
wt. 14: |
28 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,96g |
|
1,98g |
|
0,24g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
81 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,36g |
|
6,65g |
|
0,68g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1668 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,71g |
|
71,74g |
|
188,55g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1666 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,63g |
|
87,66g |
|
168,73g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1525 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,14g |
|
94,17g |
|
128,52g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
czw. 5: |
1282 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,22g |
|
81,40g |
|
139,36g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1861 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,60g |
|
56,50g |
|
232,24g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
pt. 29: |
1307 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,36g |
|
70,81g |
|
117,87g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1504 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,52g |
|
95,06g |
|
145,96g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
2173 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,86g |
|
100,56g |
|
227,59g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1744 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,16g |
|
87,28g |
|
217,74g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
2032 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,61g |
|
70,92g |
|
196,19g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
1882 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,95g |
|
94,64g |
|
222,47g |
|
-
|
-
|
|
|