Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
pt. 5: |
1046 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,49g |
|
97,37g |
|
75,34g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1352 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
112,11g |
|
157,21g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
857 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,62g |
|
102,48g |
|
41,00g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1050 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,79g |
|
114,12g |
|
76,02g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1358 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,36g |
|
107,64g |
|
154,76g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1392 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,89g |
|
118,73g |
|
96,38g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1482 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,76g |
|
102,24g |
|
83,10g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1287 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,79g |
|
118,15g |
|
121,47g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1327 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,15g |
|
101,47g |
|
154,20g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
979 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,48g |
|
103,65g |
|
69,01g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1239 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,47g |
|
108,94g |
|
129,95g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1328 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,61g |
|
102,44g |
|
163,54g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1322 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,43g |
|
111,25g |
|
81,28g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
1420 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,54g |
|
112,98g |
|
104,49g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1275 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,09g |
|
109,79g |
|
133,15g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
1417 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,81g |
|
112,20g |
|
169,53g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1054 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,43g |
|
111,01g |
|
78,72g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1291 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,73g |
|
106,74g |
|
147,93g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1438 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,23g |
|
93,60g |
|
169,36g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
1391 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,28g |
|
126,29g |
|
83,22g |
|
-
|
-
|
|
|