Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| czw. 6: |
1181 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,25g |
|
101,45g |
|
94,82g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| śr. 28: |
433 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,25g |
|
21,99g |
|
59,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1030 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,73g |
|
64,17g |
|
128,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
696 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
58,72g |
|
86,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
707 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,28g |
|
42,77g |
|
89,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
365 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,20g |
|
8,82g |
|
53,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
382 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,82g |
|
11,97g |
|
66,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
930 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,43g |
|
23,84g |
|
149,42g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| śr. 24: |
46 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,55g |
|
3,25g |
|
4,85g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| śr. 23: |
135 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,51g |
|
8,81g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
570 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,45g |
|
32,64g |
|
95,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
639 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,75g |
|
63,40g |
|
54,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
450 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,31g |
|
40,69g |
|
6,91g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2018 |
| czw. 19: |
83 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
13,00g |
|
1,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
703 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,75g |
|
62,18g |
|
90,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
567 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,34g |
|
39,45g |
|
78,20g |
|
-
|
-
|
| marzec 2018 |
| pon. 19: |
492 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,72g |
|
25,90g |
|
66,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
598 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,32g |
|
41,82g |
|
66,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1069 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,50g |
|
25,41g |
|
192,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
663 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,59g |
|
43,27g |
|
79,07g |
|
-
|
-
|
|
|
