Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| sob. 10: |
594 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,61g |
|
20,23g |
|
80,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1325 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,13g |
|
51,20g |
|
151,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1164 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,01g |
|
61,04g |
|
152,03g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 9: |
121 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,13g |
|
1,40g |
|
30,16g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 13: |
1507 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,46g |
|
31,29g |
|
193,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1659 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,42g |
|
47,81g |
|
180,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1547 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,74g |
|
55,43g |
|
202,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
815 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,31g |
|
28,83g |
|
122,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1315 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,97g |
|
60,10g |
|
167,16g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pon. 29: |
260 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,12g |
|
15,78g |
|
31,66g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| sob. 30: |
150 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,28g |
|
5,63g |
|
26,26g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| sob. 23: |
160 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
9,00g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
80 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
5,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
480 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,00g |
|
18,67g |
|
26,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
240 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,75g |
|
17,00g |
|
34,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
80 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
5,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
970 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,47g |
|
36,29g |
|
128,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1548 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,56g |
|
79,76g |
|
140,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1835 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,98g |
|
67,18g |
|
254,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1312 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,91g |
|
74,15g |
|
167,50g |
|
-
|
-
|
|
|
