Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| czw. 20: |
812 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,85g |
|
76,96g |
|
53,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
330 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,08g |
|
16,37g |
|
35,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
794 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,99g |
|
77,36g |
|
49,55g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| wt. 20: |
578 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,16g |
|
30,34g |
|
97,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
373 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,02g |
|
21,86g |
|
60,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
729 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,87g |
|
32,22g |
|
98,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
644 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,98g |
|
41,16g |
|
54,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
499 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,68g |
|
49,41g |
|
22,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
673 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,34g |
|
25,42g |
|
122,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
343 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,02g |
|
7,30g |
|
69,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
513 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,02g |
|
18,30g |
|
88,20g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| śr. 31: |
513 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,02g |
|
18,30g |
|
88,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
412 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,47g |
|
13,05g |
|
72,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
513 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,02g |
|
18,30g |
|
88,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
481 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,12g |
|
16,87g |
|
84,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
339 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,18g |
|
12,45g |
|
72,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
559 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
33,42g |
|
79,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
464 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,18g |
|
69,94g |
|
35,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
849 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,48g |
|
118,75g |
|
45,33g |
|
-
|
-
|
|
|
