Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2020 |
| wt. 25: |
520 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,51g |
|
46,92g |
|
49,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
724 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,70g |
|
10,35g |
|
166,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
470 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,52g |
|
18,80g |
|
76,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
769 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,06g |
|
57,69g |
|
92,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
479 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,40g |
|
20,70g |
|
73,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
707 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,43g |
|
33,43g |
|
127,32g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| czw. 21: |
1007 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,62g |
|
54,94g |
|
87,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1036 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,96g |
|
75,74g |
|
92,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
955 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,84g |
|
46,03g |
|
28,28g |
|
35*
|
 920
|
| niedz. 17: |
483 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,30g |
|
31,91g |
|
13,90g |
|
3*
|
480
|
| sob. 16: |
1411 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,80g |
|
46,15g |
|
99,12g |
|
1*
|
1410
|
| pt. 15: |
892 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,40g |
|
53,35g |
|
15,41g |
|
21*
|
871
|
| czw. 14: |
406 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,24g |
|
14,15g |
|
16,12g |
|
120*
|
286
|
| śr. 13: |
1019 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,53g |
|
50,57g |
|
39,76g |
|
18*
|
1001
|
| wt. 12: |
693 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,71g |
|
68,48g |
|
11,53g |
|
78*
|
615
|
| pon. 11: |
748 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,88g |
|
54,40g |
|
39,18g |
|
75*
|
673
|
| niedz. 10: |
1006 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,22g |
|
61,77g |
|
38,04g |
|
1*
|
1005
|
| sob. 9: |
1166 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,33g |
|
63,13g |
|
39,48g |
|
18*
|
1148
|
| pt. 8: |
1162 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,04g |
|
73,85g |
|
22,68g |
|
27*
|
1135
|
| czw. 7: |
1180 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,78g |
|
78,96g |
|
36,81g |
|
-
|
-
|
|
|
