Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| niedz. 25: |
-
|
-
|
|
1203*
|
-
|
| sob. 24: |
-
|
-
|
|
1732*
|
-
|
| pt. 23: |
-
|
-
|
|
1541*
|
-
|
| czw. 22: |
-
|
-
|
|
1505*
|
-
|
| śr. 21: |
-
|
-
|
|
1513*
|
-
|
| wt. 20: |
-
|
-
|
|
1526*
|
-
|
| pon. 19: |
-
|
-
|
|
1561*
|
-
|
| niedz. 18: |
-
|
-
|
|
1653*
|
-
|
| sob. 17: |
-
|
-
|
|
1679*
|
-
|
| pt. 16: |
-
|
-
|
|
1563*
|
-
|
| czw. 15: |
-
|
-
|
|
770*
|
-
|
| marzec 2022 |
| niedz. 20: |
1041 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
18,71g |
|
180,86g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 16: |
303 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,86g |
|
14,30g |
|
8,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1010 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,55g |
|
70,27g |
|
152,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1478 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,22g |
|
98,43g |
|
144,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
269 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,01g |
|
10,60g |
|
56,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
846 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,74g |
|
68,98g |
|
107,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
861 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,17g |
|
50,53g |
|
152,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1285 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,22g |
|
61,61g |
|
189,40g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
1286 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,93g |
|
68,23g |
|
230,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
175 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,65g |
|
26,25g |
|
14,65g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pt. 5: |
365 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,99g |
|
10,89g |
|
40,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 27: |
430 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,19g |
|
22,59g |
|
44,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
443 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,25g |
|
17,94g |
|
43,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
4954 *
|
330%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
271,11g |
|
151,89g |
|
541,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
74 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,15g |
|
0,00g |
|
0,10g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| niedz. 12: |
148 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,68g |
|
6,05g |
|
30,54g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| wt. 20: |
1552 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,47g |
|
67,03g |
|
214,79g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 24: |
1235 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,47g |
|
52,76g |
|
111,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
971 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,93g |
|
47,16g |
|
131,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
351 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,51g |
|
9,79g |
|
65,49g |
|
-
|
-
|
|
|
