Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2020 |
| wt. 9: |
410 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
25,76g |
|
40,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
438 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,48g |
|
15,90g |
|
75,82g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 23: |
234 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,98g |
|
14,68g |
|
7,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
205 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,03g |
|
6,87g |
|
21,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
226 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,03g |
|
9,23g |
|
34,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| sob. 31: |
120 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,95g |
|
4,85g |
|
22,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
928 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,92g |
|
39,96g |
|
56,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
892 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,36g |
|
58,72g |
|
59,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
974 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,55g |
|
66,07g |
|
123,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
912 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,33g |
|
75,40g |
|
50,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
274 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,14g |
|
15,43g |
|
34,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
632 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,41g |
|
44,03g |
|
57,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
768 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,01g |
|
64,52g |
|
96,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
975 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,67g |
|
85,97g |
|
76,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1265 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,41g |
|
91,19g |
|
75,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
446 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,45g |
|
37,88g |
|
40,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
117 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,07g |
|
5,07g |
|
19,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
149 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,79g |
|
9,11g |
|
22,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
216 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,09g |
|
26,70g |
|
12,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
168 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,24g |
|
15,86g |
|
20,60g |
|
-
|
-
|
|
|
