Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| niedz. 17: |
945 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,56g |
|
34,14g |
|
134,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
583 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,56g |
|
37,46g |
|
64,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
503 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,87g |
|
11,25g |
|
81,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| czw. 20: |
1228 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,24g |
|
31,28g |
|
173,77g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| wt. 28: |
573 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,64g |
|
15,50g |
|
54,57g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 22: |
757 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,89g |
|
23,36g |
|
123,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1354 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,35g |
|
39,16g |
|
168,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1592 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,78g |
|
46,17g |
|
233,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1460 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,01g |
|
31,86g |
|
202,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1577 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,28g |
|
50,18g |
|
234,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1196 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,37g |
|
37,94g |
|
161,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1314 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,11g |
|
32,74g |
|
179,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1203 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,70g |
|
29,79g |
|
166,57g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 31: |
1368 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,39g |
|
30,88g |
|
237,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
911 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,88g |
|
23,23g |
|
169,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
379 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,81g |
|
9,68g |
|
58,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1458 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,91g |
|
32,28g |
|
225,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1227 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,48g |
|
33,65g |
|
203,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1123 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,33g |
|
30,76g |
|
187,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1163 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,03g |
|
37,43g |
|
194,21g |
|
-
|
-
|
|
|
