Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2019 |
wt. 17: |
513 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,17g |
|
11,80g |
|
50,16g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
822 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,57g |
|
27,10g |
|
82,39g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1324 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
44,09g |
|
129,71g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
794 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,97g |
|
36,43g |
|
88,03g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1292 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,37g |
|
37,18g |
|
132,76g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1502 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,30g |
|
89,21g |
|
162,57g |
|
-
|
-
|
lipiec 2019 |
pon. 15: |
440 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,23g |
|
30,26g |
|
49,78g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
1046 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,10g |
|
119,90g |
|
63,43g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1340 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,19g |
|
81,85g |
|
144,81g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1470 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,55g |
|
40,65g |
|
198,44g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1359 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,53g |
|
53,46g |
|
184,99g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1114 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,85g |
|
56,37g |
|
107,53g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1173 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,73g |
|
52,45g |
|
108,52g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
902 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,95g |
|
34,32g |
|
72,97g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1661 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,04g |
|
45,64g |
|
176,88g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1178 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,49g |
|
74,30g |
|
101,64g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1025 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,07g |
|
60,06g |
|
104,10g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
840 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,60g |
|
37,13g |
|
121,14g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1086 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,58g |
|
47,77g |
|
127,91g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2019 |
niedz. 30: |
1225 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,43g |
|
71,93g |
|
158,38g |
|
-
|
-
|
|
|