Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
655 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,41g |
|
17,89g |
|
105,27g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| wt. 14: |
1286 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,82g |
|
52,59g |
|
129,32g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| pt. 15: |
843 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
40,46g |
|
89,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
638 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
24,50g |
|
109,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
797 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,71g |
|
22,10g |
|
131,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1138 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,45g |
|
46,85g |
|
139,05g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| śr. 9: |
189 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,14g |
|
8,48g |
|
28,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
214 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,90g |
|
8,25g |
|
25,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
791 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,64g |
|
41,46g |
|
74,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1198 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,53g |
|
57,93g |
|
128,93g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 30: |
1276 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,55g |
|
52,45g |
|
161,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1293 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,10g |
|
61,20g |
|
124,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
160 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
6,60g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
529 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,28g |
|
26,39g |
|
50,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
604 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,12g |
|
21,57g |
|
104,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1376 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,35g |
|
47,16g |
|
219,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1295 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
62,53g |
|
123,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1074 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,74g |
|
49,34g |
|
123,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
913 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,92g |
|
51,36g |
|
110,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
877 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,62g |
|
43,09g |
|
137,16g |
|
-
|
-
|
|
|
