Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2018 |
| pt. 30: |
141 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,34g |
|
3,81g |
|
24,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
383 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,97g |
|
10,17g |
|
81,74g |
|
1367*
|
 984
|
| październik 2018 |
| czw. 18: |
352 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,90g |
|
9,09g |
|
52,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
287 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,47g |
|
16,50g |
|
44,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
219 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,31g |
|
6,18g |
|
47,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
185 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,12g |
|
2,91g |
|
31,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
706 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,35g |
|
20,02g |
|
115,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
289 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,05g |
|
18,66g |
|
27,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
413 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,60g |
|
11,74g |
|
62,35g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| wt. 11: |
314 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,63g |
|
9,85g |
|
56,26g |
|
1317*
|
1003
|
| czw. 6: |
692 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,57g |
|
10,46g |
|
89,70g |
|
1516*
|
824
|
| śr. 5: |
370 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,93g |
|
21,97g |
|
47,83g |
|
1340*
|
970
|
| wt. 4: |
312 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,97g |
|
9,85g |
|
58,76g |
|
1385*
|
1073
|
| pon. 3: |
995 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,36g |
|
32,16g |
|
127,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| czw. 30: |
211 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,21g |
|
9,52g |
|
25,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
479 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,51g |
|
23,88g |
|
67,17g |
|
1809*
|
1330
|
| wt. 28: |
242 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,37g |
|
9,42g |
|
39,70g |
|
2060*
|
1818
|
| pon. 27: |
528 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,13g |
|
19,11g |
|
69,68g |
|
1898*
|
1370
|
| niedz. 26: |
303 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,86g |
|
18,37g |
|
50,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
459 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,62g |
|
32,39g |
|
37,71g |
|
1160*
|
701
|
|
|
