Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| czw. 18: |
375 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,65g |
|
16,29g |
|
25,55g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| sob. 14: |
155 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,61g |
|
12,58g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
699 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,90g |
|
23,40g |
|
83,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
370 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,17g |
|
25,08g |
|
1,62g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 16: |
311 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,10g |
|
23,62g |
|
13,65g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 1: |
391 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,56g |
|
42,36g |
|
27,16g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 17: |
395 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
17,10g |
|
51,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1160 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,99g |
|
49,34g |
|
97,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
231 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,61g |
|
16,98g |
|
8,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
105 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
17,30g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 26: |
232 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,92g |
|
18,87g |
|
1,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
864 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,92g |
|
28,80g |
|
93,67g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| sob. 27: |
1252 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,92g |
|
75,66g |
|
158,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
304 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,89g |
|
3,19g |
|
28,75g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 14: |
1112 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,51g |
|
37,90g |
|
100,60g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| niedz. 2: |
1896 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,59g |
|
98,32g |
|
196,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
609 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,30g |
|
29,20g |
|
57,60g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 15: |
760 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,35g |
|
42,76g |
|
42,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
540 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,22g |
|
15,12g |
|
29,18g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 9: |
783 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,38g |
|
86,75g |
|
7,66g |
|
-
|
-
|
|
|
