Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2018 |
| śr. 5: |
352 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,11g |
|
19,67g |
|
41,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
138 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,79g |
|
10,67g |
|
1,11g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2018 |
| śr. 18: |
607 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,76g |
|
26,35g |
|
103,38g |
|
5048*
|
 4441
|
| wt. 10: |
498 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,44g |
|
10,68g |
|
34,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
228 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,28g |
|
24,23g |
|
19,95g |
|
5088*
|
4860
|
| czw. 5: |
206 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,73g |
|
29,77g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2018 |
| pon. 25: |
-
|
-
|
|
5791*
|
-
|
| śr. 20: |
1095 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,50g |
|
62,00g |
|
148,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
745 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,60g |
|
41,38g |
|
57,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
858 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,35g |
|
43,43g |
|
74,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
190 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
3,00g |
|
32,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1177 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,34g |
|
43,58g |
|
178,07g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| wt. 29: |
1587 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,62g |
|
71,72g |
|
95,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
741 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,26g |
|
66,24g |
|
56,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
390 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,50g |
|
17,00g |
|
69,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
280 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
4,00g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
993 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,42g |
|
36,00g |
|
146,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1511 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,77g |
|
90,63g |
|
152,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1791 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,95g |
|
89,58g |
|
171,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1032 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,77g |
|
45,21g |
|
98,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1684 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,60g |
|
71,55g |
|
166,12g |
|
-
|
-
|
|
|
