Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2020 |
| pon. 23: |
1434 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,07g |
|
63,92g |
|
114,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1396 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,52g |
|
62,54g |
|
166,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1309 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,93g |
|
81,76g |
|
136,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1203 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,41g |
|
65,96g |
|
112,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
377 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,24g |
|
28,31g |
|
33,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1279 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,35g |
|
57,76g |
|
158,43g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| czw. 20: |
1362 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,11g |
|
60,86g |
|
93,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1516 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,99g |
|
96,40g |
|
134,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1263 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,37g |
|
63,48g |
|
114,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1555 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,66g |
|
58,70g |
|
181,64g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| wt. 19: |
711 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,89g |
|
25,95g |
|
123,53g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| czw. 15: |
454 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,60g |
|
40,06g |
|
41,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1554 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,19g |
|
74,92g |
|
205,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1590 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,82g |
|
92,37g |
|
149,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1087 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,32g |
|
56,60g |
|
132,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
772 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,68g |
|
14,08g |
|
102,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1645 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,68g |
|
84,92g |
|
167,77g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| śr. 10: |
918 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,87g |
|
41,01g |
|
145,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1276 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,36g |
|
63,99g |
|
118,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1401 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,21g |
|
50,78g |
|
172,42g |
|
-
|
-
|
|
|
