Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| sob. 7: |
490 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,30g |
|
80,86g |
|
36,22g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| niedz. 20: |
958 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,07g |
|
81,06g |
|
51,99g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 23: |
129 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,75g |
|
11,07g |
|
0,68g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 21: |
1488 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,53g |
|
104,85g |
|
150,77g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 15: |
209 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,55g |
|
11,20g |
|
29,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1337 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,77g |
|
104,15g |
|
119,78g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 5: |
78 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,90g |
|
2,32g |
|
12,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1560 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,47g |
|
118,52g |
|
121,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1556 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,99g |
|
128,38g |
|
127,66g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 23: |
227 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,08g |
|
4,88g |
|
13,78g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| sob. 6: |
330 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
7,00g |
|
58,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1181 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,02g |
|
108,30g |
|
53,97g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| niedz. 27: |
616 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,21g |
|
19,60g |
|
28,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1287 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,33g |
|
61,16g |
|
61,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
809 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,54g |
|
11,36g |
|
49,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1282 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,22g |
|
92,14g |
|
97,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1491 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,48g |
|
99,31g |
|
80,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1501 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,05g |
|
127,96g |
|
88,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1647 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,34g |
|
85,24g |
|
132,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1501 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,14g |
|
108,67g |
|
83,86g |
|
-
|
-
|
|
|
