Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| sob. 2: |
510 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,18g |
|
29,41g |
|
56,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
959 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,57g |
|
50,11g |
|
117,46g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
787 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
29,14g |
|
104,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
412 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
22,97g |
|
32,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
307 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,23g |
|
12,01g |
|
34,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
608 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,83g |
|
41,93g |
|
74,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1094 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,20g |
|
60,54g |
|
131,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1070 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,73g |
|
47,95g |
|
133,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1036 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,45g |
|
66,60g |
|
137,33g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| czw. 27: |
120 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
2,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
524 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,03g |
|
15,62g |
|
91,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1134 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,60g |
|
49,92g |
|
172,33g |
|
1460*
|
 326
|
| grudzień 2021 |
| wt. 21: |
678 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,39g |
|
26,67g |
|
83,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
846 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,88g |
|
44,03g |
|
87,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
469 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,09g |
|
20,00g |
|
94,68g |
|
1504*
|
1035
|
| sob. 11: |
819 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,11g |
|
53,16g |
|
76,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
52 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,80g |
|
0,70g |
|
5,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
988 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,26g |
|
56,49g |
|
98,45g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 29: |
396 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,62g |
|
25,54g |
|
37,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
432 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,51g |
|
15,36g |
|
56,65g |
|
-
|
-
|
|
|
