Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| czw. 26: |
2474 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,23g |
|
77,63g |
|
260,53g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 16: |
1733 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,53g |
|
45,06g |
|
206,83g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 6: |
2800 *
|
156%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,02g |
|
90,92g |
|
294,98g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pt. 11: |
-
|
-
|
|
1670*
|
-
|
| maj 2021 |
| wt. 11: |
2722 *
|
151%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
145,40g |
|
71,26g |
|
284,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1135 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,50g |
|
30,04g |
|
134,57g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| pt. 17: |
1267 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,95g |
|
87,53g |
|
148,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1653 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,04g |
|
99,02g |
|
209,73g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2018 |
| sob. 21: |
1371 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,39g |
|
101,62g |
|
128,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
222 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,83g |
|
2,74g |
|
29,24g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| pt. 25: |
1421 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,37g |
|
70,20g |
|
126,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
108 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,60g |
|
2,25g |
|
23,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1157 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,15g |
|
90,99g |
|
117,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
389 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,24g |
|
25,51g |
|
48,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
666 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,21g |
|
48,33g |
|
82,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1156 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,05g |
|
53,63g |
|
118,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1296 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,36g |
|
60,02g |
|
160,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1297 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,28g |
|
60,10g |
|
155,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1165 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,94g |
|
73,15g |
|
120,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1066 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,61g |
|
39,20g |
|
153,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1458 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,62g |
|
70,53g |
|
169,23g |
|
-
|
-
|
|
|
