Kalendarz Diety docha-marina - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
śr. 18: 1919 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
70,29g
 
104,16g
 
204,73g
752*  1167
wt. 17: 2313 * 116%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
106,97g
 
106,46g
 
222,20g
1668*  645
pon. 16: 2342 * 117%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
87,72g
 
105,86g
 
259,88g
1822*  520
niedz. 15: 2035 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
87,96g
 
112,01g
 
167,72g
2045*  10
sob. 14: 2104 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,40g
 
118,92g
 
237,30g
2212*  108
pt. 13: 2088 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,20g
 
119,08g
 
191,42g
2310*  222
czw. 12: 2371 * 119%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
93,48g
 
124,59g
 
235,04g
2416*  45
śr. 11: 2160 * 108%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
87,48g
 
112,12g
 
211,21g
2359*  199
wt. 10: 2112 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
84,96g
 
87,77g
 
215,30g
2506*  394
pon. 9: 2291 * 115%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
91,93g
 
129,72g
 
211,85g
2456*  165
niedz. 8: 2273 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
111,35g
 
99,58g
 
196,78g
2216*  57
sob. 7: 2047 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,89g
 
156,08g
 
190,01g
2249*  202
pt. 6: 1877 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,86g
 
112,15g
 
210,32g
2476*  599
czw. 5: 2003 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,39g
 
82,30g
 
235,87g
2374*  371
śr. 4: 2253 * 113%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,73g
 
128,65g
 
273,59g
2436*  183
wt. 3: 1926 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,50g
 
109,80g
 
247,03g
2399*  473
pon. 2: 1903 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,60g
 
122,13g
 
206,94g
2560*  657
niedz. 1: 1860 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,40g
 
97,45g
 
194,36g
2388*  528
sierpień 2024
sob. 31: 1792 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,21g
 
113,44g
 
161,36g
2481*  689
pt. 30: 1817 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,38g
 
96,01g
 
185,25g
2250*  433
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.