Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| sob. 9: |
632 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,36g |
|
34,01g |
|
49,87g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 20: |
1379 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,40g |
|
65,52g |
|
159,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1348 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,76g |
|
51,40g |
|
135,35g |
|
3542*
|
 2194
|
| sob. 18: |
1317 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,69g |
|
81,79g |
|
165,65g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| pt. 22: |
552 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
25,77g |
|
62,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1343 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,46g |
|
41,53g |
|
125,40g |
|
2461*
|
1118
|
| kwiecień 2018 |
| pt. 13: |
478 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,90g |
|
21,17g |
|
55,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
484 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
27,50g |
|
51,96g |
|
2492*
|
2008
|
| śr. 11: |
1019 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,15g |
|
40,69g |
|
139,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
966 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,85g |
|
48,56g |
|
103,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1823 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,26g |
|
80,66g |
|
166,43g |
|
2599*
|
776
|
| niedz. 8: |
1280 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,49g |
|
62,27g |
|
111,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1533 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,21g |
|
100,10g |
|
137,53g |
|
2492*
|
959
|
| pt. 6: |
1262 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,40g |
|
60,72g |
|
126,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1535 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,62g |
|
61,82g |
|
119,43g |
|
2599*
|
1064
|
| śr. 4: |
1262 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,46g |
|
91,99g |
|
124,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1485 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,76g |
|
79,91g |
|
158,08g |
|
2775*
|
1290
|
| pon. 2: |
1758 *
|
146%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,48g |
|
93,86g |
|
186,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1481 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,94g |
|
95,11g |
|
172,45g |
|
2507*
|
1026
|
| marzec 2018 |
| sob. 31: |
1001 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,37g |
|
66,42g |
|
106,58g |
|
-
|
-
|
|
|
