Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| śr. 15: |
495 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,34g |
|
26,87g |
|
88,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1316 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,40g |
|
36,81g |
|
215,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
653 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,45g |
|
18,43g |
|
119,80g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| wt. 16: |
643 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,02g |
|
26,10g |
|
125,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
830 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,05g |
|
26,02g |
|
120,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
846 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
44,44g |
|
126,66g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 27: |
1928 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,94g |
|
107,01g |
|
256,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1787 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,61g |
|
81,34g |
|
305,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1500 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,10g |
|
57,81g |
|
272,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
2072 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,57g |
|
92,13g |
|
272,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
846 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,03g |
|
51,78g |
|
113,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1010 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,08g |
|
42,92g |
|
167,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1608 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,89g |
|
90,26g |
|
205,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1935 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,23g |
|
106,01g |
|
270,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1118 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,74g |
|
74,40g |
|
155,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1943 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
97,88g |
|
333,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
867 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,69g |
|
54,23g |
|
130,81g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1070 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,09g |
|
39,49g |
|
164,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
812 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,16g |
|
34,55g |
|
128,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
2086 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,29g |
|
87,87g |
|
276,47g |
|
-
|
-
|
|
|
