Kalendarz Diety julia31_ - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
śr. 18: 1762 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,23g
 
112,01g
 
172,92g
1789*  27
wt. 17: 1333 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,83g
 
56,66g
 
127,05g
1753*  420
pon. 16: 1443 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,80g
 
80,45g
 
144,14g
1759*  316
niedz. 15: 1982 * 117%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,81g
 
86,19g
 
273,22g
1913*  69
sob. 14: 1133 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,77g
 
87,68g
 
91,16g
1920*  787
pt. 13: 1615 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
87,29g
 
60,45g
 
153,46g
1707*  92
czw. 12: 1509 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
84,19g
 
74,74g
 
113,00g
1940*  431
śr. 11: 1558 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,59g
 
78,16g
 
159,96g
1948*  390
wt. 10: - - 1900* -
pon. 9: - - 1894* -
niedz. 8: - - 1813* -
sob. 7: - - 1651* -
pt. 6: 1626 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,44g
 
78,50g
 
176,85g
1740*  114
czw. 5: 1703 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,99g
 
103,90g
 
132,16g
1644*  59
śr. 4: 1696 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,05g
 
55,07g
 
216,60g
1961*  265
wt. 3: 1551 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
96,38g
 
98,00g
 
69,97g
1996*  445
pon. 2: 1962 * 115%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
98,52g
 
69,72g
 
213,15g
2016*  54
niedz. 1: 2078 * 122%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
110,17g
 
68,23g
 
204,33g
1901*  177
sierpień 2024
sob. 31: 1395 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,22g
 
42,03g
 
224,49g
2076*  681
pt. 30: 2140 * 126%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
92,24g
 
89,27g
 
237,35g
2005*  135
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.