Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 9: |
-
|
-
|
|
766*
|
-
|
| pon. 8: |
-
|
-
|
|
1185*
|
-
|
| niedz. 7: |
-
|
-
|
|
1225*
|
-
|
| sob. 6: |
-
|
-
|
|
1239*
|
-
|
| pt. 5: |
-
|
-
|
|
1235*
|
-
|
| czw. 4: |
-
|
-
|
|
1179*
|
-
|
| śr. 3: |
-
|
-
|
|
1214*
|
-
|
| wt. 2: |
-
|
-
|
|
1248*
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 24: |
-
|
-
|
|
1237*
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 17: |
1221 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,84g |
|
57,95g |
|
163,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
666 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,12g |
|
32,71g |
|
68,97g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pt. 23: |
681 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,49g |
|
26,79g |
|
64,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1543 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,98g |
|
72,80g |
|
128,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1408 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,45g |
|
72,95g |
|
150,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1238 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,62g |
|
48,96g |
|
152,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1637 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,33g |
|
69,58g |
|
171,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1392 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,72g |
|
69,35g |
|
120,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1056 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,70g |
|
62,55g |
|
112,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1643 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,96g |
|
62,69g |
|
177,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1166 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,58g |
|
59,59g |
|
117,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
341 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,44g |
|
25,55g |
|
55,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1726 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,15g |
|
72,89g |
|
174,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1858 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,24g |
|
97,54g |
|
202,72g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 29: |
1337 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,82g |
|
84,67g |
|
93,58g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
146 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,06g |
|
3,12g |
|
28,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
173 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,46g |
|
3,72g |
|
33,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1028 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,29g |
|
42,68g |
|
104,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1438 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,90g |
|
75,13g |
|
135,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1543 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,05g |
|
73,93g |
|
157,27g |
|
-
|
-
|
|
|
