Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 24: |
860 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,46g |
|
82,53g |
|
66,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1085 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,43g |
|
95,74g |
|
115,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
245 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,88g |
|
15,41g |
|
21,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
559 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,85g |
|
26,36g |
|
76,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
233 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,64g |
|
8,58g |
|
40,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
830 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,97g |
|
29,40g |
|
135,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1468 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,17g |
|
63,84g |
|
196,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1227 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,55g |
|
62,69g |
|
172,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1403 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,41g |
|
91,95g |
|
166,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1105 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,05g |
|
39,87g |
|
143,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1365 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,10g |
|
47,07g |
|
149,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1321 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,57g |
|
88,16g |
|
176,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1331 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,21g |
|
68,00g |
|
153,39g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
287 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,75g |
|
10,47g |
|
42,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
350 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,75g |
|
12,39g |
|
57,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
526 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,98g |
|
10,54g |
|
87,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
560 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,60g |
|
22,19g |
|
77,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
459 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,85g |
|
20,47g |
|
59,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1257 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,32g |
|
66,91g |
|
169,26g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
515 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,09g |
|
18,94g |
|
68,13g |
|
-
|
-
|
|
|
