Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 9: |
689 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,07g |
|
46,03g |
|
27,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
590 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,67g |
|
24,54g |
|
36,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1208 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,08g |
|
90,53g |
|
29,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1207 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,81g |
|
104,25g |
|
72,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
585 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,98g |
|
32,27g |
|
34,24g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 24: |
1013 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,99g |
|
43,89g |
|
63,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
693 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,21g |
|
33,60g |
|
22,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1390 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,20g |
|
94,15g |
|
74,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1282 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,37g |
|
57,46g |
|
91,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1312 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,25g |
|
76,67g |
|
38,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1474 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,37g |
|
124,30g |
|
65,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1111 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,10g |
|
84,15g |
|
53,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1346 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,00g |
|
128,72g |
|
54,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1148 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,02g |
|
61,50g |
|
75,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1215 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,80g |
|
120,73g |
|
38,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1331 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,77g |
|
129,41g |
|
22,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1316 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,29g |
|
44,19g |
|
181,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1227 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,24g |
|
67,86g |
|
35,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
370 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
29,85g |
|
9,21g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
205 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,90g |
|
18,07g |
|
2,42g |
|
-
|
-
|
|
|
