Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 23: |
528 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,02g |
|
12,12g |
|
107,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
294 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,46g |
|
10,41g |
|
43,06g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
229 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,83g |
|
6,09g |
|
46,84g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 6: |
979 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,56g |
|
51,74g |
|
85,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
368 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
16,02g |
|
32,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
430 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
19,00g |
|
32,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 27: |
580 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
13,00g |
|
87,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
210 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
5,00g |
|
33,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
603 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,21g |
|
18,68g |
|
97,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
678 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,02g |
|
26,68g |
|
80,88g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 28: |
1162 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,49g |
|
31,26g |
|
124,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
534 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,95g |
|
7,26g |
|
40,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
702 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,84g |
|
15,84g |
|
107,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
533 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
15,20g |
|
66,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
474 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,40g |
|
11,87g |
|
31,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
160 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
2,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
296 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,59g |
|
6,76g |
|
59,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 10: |
530 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,41g |
|
22,33g |
|
68,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 2: |
337 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,88g |
|
8,67g |
|
50,56g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| sob. 7: |
100 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
3,00g |
|
17,00g |
|
-
|
-
|
|
|
