Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| wt. 11: |
460 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,15g |
|
14,38g |
|
67,93g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 1: |
840 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,75g |
|
57,16g |
|
87,72g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 2: |
151 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,02g |
|
8,43g |
|
11,03g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| niedz. 29: |
657 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
32,91g |
|
51,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
793 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,45g |
|
61,50g |
|
41,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
942 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,42g |
|
57,03g |
|
58,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
967 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,90g |
|
44,59g |
|
117,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
799 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,13g |
|
39,84g |
|
141,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1887 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,22g |
|
98,68g |
|
126,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
873 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,52g |
|
49,28g |
|
100,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
330 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,78g |
|
18,57g |
|
31,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1044 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,46g |
|
57,45g |
|
86,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
979 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,74g |
|
34,82g |
|
108,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
935 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,25g |
|
21,98g |
|
142,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
931 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,11g |
|
28,94g |
|
130,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1198 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,78g |
|
80,52g |
|
95,58g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| czw. 11: |
357 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,70g |
|
20,40g |
|
10,04g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| niedz. 16: |
264 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,86g |
|
4,28g |
|
39,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
316 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,75g |
|
22,20g |
|
24,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1563 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,60g |
|
86,75g |
|
114,32g |
|
-
|
-
|
|
|
