Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| czw. 2: |
1203 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,56g |
|
94,16g |
|
181,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1330 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,03g |
|
85,43g |
|
258,15g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| wt. 30: |
1166 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,57g |
|
91,20g |
|
176,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1480 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,35g |
|
120,19g |
|
120,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1399 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,86g |
|
76,49g |
|
188,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1420 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,16g |
|
86,02g |
|
121,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1410 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,05g |
|
100,30g |
|
144,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1760 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,44g |
|
155,60g |
|
145,29g |
|
2270*
|
 510
|
| śr. 24: |
1349 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,34g |
|
96,50g |
|
111,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1427 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,19g |
|
74,53g |
|
191,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1459 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,28g |
|
68,88g |
|
188,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
957 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,04g |
|
22,70g |
|
167,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1143 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,00g |
|
114,43g |
|
105,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1342 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,13g |
|
64,61g |
|
209,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1409 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,60g |
|
110,75g |
|
69,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1462 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,10g |
|
126,69g |
|
87,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1467 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,37g |
|
116,92g |
|
126,66g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| sob. 30: |
1465 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,99g |
|
81,63g |
|
129,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1383 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,79g |
|
104,44g |
|
146,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1375 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,68g |
|
110,20g |
|
108,25g |
|
-
|
-
|
|
|
