Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| niedz. 3: |
307 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
43,00g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| niedz. 16: |
1440 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,73g |
|
48,87g |
|
160,30g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2018 |
| śr. 4: |
227 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,57g |
|
2,55g |
|
59,61g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| kwiecień 2018 |
| pt. 20: |
1262 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,28g |
|
34,02g |
|
175,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
925 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,27g |
|
69,60g |
|
115,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
609 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,25g |
|
21,99g |
|
115,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1273 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,90g |
|
61,95g |
|
163,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
718 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,45g |
|
18,95g |
|
130,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1001 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,69g |
|
38,28g |
|
157,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1066 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,83g |
|
33,20g |
|
210,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
820 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,60g |
|
21,45g |
|
161,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
873 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,79g |
|
21,02g |
|
186,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
641 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,52g |
|
10,43g |
|
160,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
651 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,96g |
|
12,37g |
|
147,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
926 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
110,44g |
|
99,79g |
|
1315*
|
 389
|
| niedz. 8: |
659 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,11g |
|
23,28g |
|
123,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
898 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,74g |
|
100,40g |
|
92,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
684 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,52g |
|
31,94g |
|
123,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
736 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,54g |
|
31,32g |
|
134,89g |
|
-
|
-
|
|
|
