Kalendarz Diety filatovamaria - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
pt. 20: 1623 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,18g
 
110,98g
 
148,64g
985*  638
czw. 19: 1627 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,20g
 
111,20g
 
151,26g
1628*  1
śr. 18: 1561 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,15g
 
108,05g
 
142,42g
1733*  172
wt. 17: 1462 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,49g
 
112,33g
 
114,05g
1838*  376
pon. 16: 1624 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,73g
 
118,17g
 
146,88g
1844*  220
niedz. 15: - - 1540* -
sob. 14: 1627 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,70g
 
156,20g
 
145,54g
1644*  17
pt. 13: - - 1945* -
czw. 12: 1618 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,48g
 
111,55g
 
158,94g
1880*  262
śr. 11: 589 * 36%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
10,45g
 
49,09g
 
71,10g
1728*  1139
wt. 10: 1614 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,76g
 
116,68g
 
153,73g
1765*  151
pon. 9: - - 1887* -
niedz. 8: 1617 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,56g
 
117,00g
 
149,83g
1924*  307
sob. 7: 1613 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,29g
 
116,65g
 
141,16g
1908*  295
pt. 6: 1615 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,73g
 
113,96g
 
163,89g
1852*  237
czw. 5: 1620 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,01g
 
118,72g
 
162,26g
1747*  127
śr. 4: - - 1584* -
wt. 3: - - 1577* -
pon. 2: - - 1565* -
niedz. 1: 525 * 32%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,92g
 
39,27g
 
53,06g
1675*  1150
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.