Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2019 |
śr. 16: |
1270 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,58g |
|
43,17g |
|
195,76g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1161 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,50g |
|
36,73g |
|
158,24g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
1005 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,47g |
|
37,45g |
|
139,45g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
1050 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,70g |
|
54,71g |
|
149,76g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
996 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,67g |
|
31,48g |
|
172,57g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
739 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,35g |
|
22,85g |
|
111,49g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
874 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,39g |
|
22,82g |
|
162,16g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1053 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,76g |
|
40,41g |
|
129,98g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
607 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,31g |
|
38,16g |
|
84,51g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
1185 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,92g |
|
35,27g |
|
204,28g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
1057 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,09g |
|
35,51g |
|
157,90g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1336 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,67g |
|
43,71g |
|
212,28g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
1212 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,78g |
|
38,89g |
|
154,66g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1231 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,60g |
|
35,74g |
|
188,24g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
864 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,36g |
|
32,32g |
|
128,19g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1109 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,70g |
|
46,42g |
|
143,20g |
|
-
|
-
|
grudzień 2018 |
pon. 31: |
960 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,49g |
|
27,61g |
|
117,95g |
|
-
|
-
|
niedz. 30: |
1228 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,15g |
|
32,71g |
|
179,06g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1152 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,31g |
|
53,38g |
|
157,02g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
995 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,83g |
|
38,72g |
|
115,32g |
|
-
|
-
|
|
|