Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
479 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,08g |
|
33,05g |
|
44,47g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| niedz. 13: |
380 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,17g |
|
13,33g |
|
63,66g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| sob. 2: |
501 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,34g |
|
38,60g |
|
35,36g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 21: |
408 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,16g |
|
26,88g |
|
59,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
254 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,96g |
|
11,66g |
|
48,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
467 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,03g |
|
27,85g |
|
79,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
360 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,07g |
|
31,11g |
|
46,26g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
356 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,91g |
|
18,57g |
|
55,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
313 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,11g |
|
11,29g |
|
60,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
245 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,10g |
|
11,20g |
|
34,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
670 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,54g |
|
45,58g |
|
90,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1022 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,92g |
|
54,21g |
|
111,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1040 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,63g |
|
61,39g |
|
123,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
577 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,42g |
|
25,29g |
|
83,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1332 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,83g |
|
76,50g |
|
150,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1035 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,21g |
|
59,68g |
|
110,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1080 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,12g |
|
43,47g |
|
178,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
885 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
40,18g |
|
85,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
622 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,95g |
|
41,56g |
|
78,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1102 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,31g |
|
46,41g |
|
171,80g |
|
-
|
-
|
|
|
