Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2023 |
wt. 18: |
802 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,43g |
|
27,95g |
|
115,91g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1548 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,00g |
|
47,08g |
|
183,75g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
1829 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,99g |
|
70,22g |
|
229,86g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
2262 *
|
162%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,05g |
|
88,86g |
|
148,75g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
1858 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,38g |
|
89,54g |
|
179,50g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
1391 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,96g |
|
54,35g |
|
146,07g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
1383 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,14g |
|
106,33g |
|
159,81g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
1085 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,89g |
|
70,38g |
|
131,20g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
1288 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,09g |
|
57,40g |
|
137,53g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
1136 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,73g |
|
43,03g |
|
161,95g |
|
-
|
-
|
sob. 1: |
480 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,78g |
|
18,91g |
|
72,46g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2023 |
śr. 28: |
1251 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,11g |
|
101,39g |
|
104,96g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1276 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,73g |
|
43,33g |
|
166,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1375 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,64g |
|
41,28g |
|
170,68g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1386 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,00g |
|
51,95g |
|
150,77g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1392 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,63g |
|
64,15g |
|
158,72g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1386 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,18g |
|
75,75g |
|
138,31g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1394 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,47g |
|
47,25g |
|
136,76g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1391 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,51g |
|
94,53g |
|
122,40g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1385 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,24g |
|
91,61g |
|
166,97g |
|
-
|
-
|
|
|