Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pon. 10: |
523 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,52g |
|
39,98g |
|
57,82g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 24: |
511 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,32g |
|
22,62g |
|
48,71g |
|
2414*
|
 1903
|
| styczeń 2023 |
| śr. 25: |
740 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,99g |
|
40,87g |
|
62,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
566 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,49g |
|
56,89g |
|
65,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
654 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,09g |
|
28,70g |
|
57,98g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pt. 6: |
42 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
2,47g |
|
8,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
448 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,82g |
|
53,44g |
|
51,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
535 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,34g |
|
92,53g |
|
31,55g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| wt. 5: |
933 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,76g |
|
42,34g |
|
70,43g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 31: |
612 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,14g |
|
46,79g |
|
56,43g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 9: |
783 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,62g |
|
48,16g |
|
56,19g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 28: |
939 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,24g |
|
87,65g |
|
117,52g |
|
2339*
|
1400
|
| czw. 27: |
938 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,45g |
|
74,83g |
|
124,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
433 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,84g |
|
22,36g |
|
69,86g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 13: |
478 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,02g |
|
20,21g |
|
65,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
606 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,67g |
|
61,24g |
|
46,32g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| czw. 18: |
642 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,89g |
|
46,28g |
|
82,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
524 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,21g |
|
29,05g |
|
74,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
373 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,23g |
|
28,20g |
|
43,32g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 29: |
180 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
18,00g |
|
26,00g |
|
-
|
-
|
|
|
