Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 21: |
396 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,90g |
|
18,91g |
|
60,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
173 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,24g |
|
2,77g |
|
25,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
347 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,02g |
|
17,95g |
|
46,08g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 17: |
413 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,99g |
|
11,90g |
|
68,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
455 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,24g |
|
17,88g |
|
83,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
574 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,79g |
|
11,46g |
|
81,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
954 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,03g |
|
45,98g |
|
139,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
915 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,62g |
|
43,03g |
|
126,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
376 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,20g |
|
12,73g |
|
65,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
506 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,72g |
|
10,75g |
|
84,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
342 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,88g |
|
13,79g |
|
65,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1048 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,91g |
|
14,37g |
|
218,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
451 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,55g |
|
25,55g |
|
79,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
473 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,30g |
|
9,42g |
|
61,41g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
519 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,36g |
|
21,83g |
|
74,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
515 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,75g |
|
14,77g |
|
91,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
521 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,92g |
|
9,78g |
|
99,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
744 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
32,80g |
|
72,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
654 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,40g |
|
30,74g |
|
94,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
442 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,66g |
|
15,89g |
|
70,58g |
|
-
|
-
|
|
|
