Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| pt. 15: |
229 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,46g |
|
5,66g |
|
43,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
304 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,64g |
|
11,35g |
|
64,59g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| czw. 20: |
1273 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,08g |
|
50,56g |
|
141,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1595 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,63g |
|
42,36g |
|
265,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1587 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,27g |
|
41,53g |
|
246,44g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| sob. 17: |
1763 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,99g |
|
22,62g |
|
227,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1517 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,97g |
|
40,67g |
|
206,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1224 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,52g |
|
25,76g |
|
141,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1184 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,15g |
|
42,06g |
|
145,84g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| pon. 3: |
244 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,84g |
|
3,65g |
|
35,15g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| czw. 30: |
774 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,15g |
|
19,25g |
|
128,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1113 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,21g |
|
57,37g |
|
89,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1230 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,00g |
|
51,19g |
|
107,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1444 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,41g |
|
44,55g |
|
228,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1812 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,11g |
|
34,87g |
|
232,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
964 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,87g |
|
25,78g |
|
124,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1458 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
37,01g |
|
198,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1499 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,45g |
|
79,17g |
|
164,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1588 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,46g |
|
42,03g |
|
203,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1419 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,37g |
|
54,46g |
|
166,29g |
|
-
|
-
|
|
|
