Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 11: |
621 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
17,55g |
|
48,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
732 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,44g |
|
26,90g |
|
59,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
623 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
29,60g |
|
63,16g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
1477 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,58g |
|
84,28g |
|
62,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
777 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,17g |
|
28,45g |
|
64,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
417 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,05g |
|
15,60g |
|
33,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
316 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,42g |
|
16,90g |
|
37,05g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 27: |
389 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,43g |
|
15,46g |
|
31,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
353 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,77g |
|
20,15g |
|
44,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
563 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
8,09g |
|
106,18g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 16: |
414 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,77g |
|
23,24g |
|
30,14g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
496 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,57g |
|
9,39g |
|
53,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
461 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,75g |
|
11,55g |
|
27,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
353 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,77g |
|
20,15g |
|
44,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
299 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,63g |
|
4,29g |
|
31,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
334 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
2,85g |
|
50,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
988 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,40g |
|
30,40g |
|
101,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
256 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,10g |
|
3,60g |
|
22,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
505 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,73g |
|
22,40g |
|
43,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
754 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,80g |
|
23,97g |
|
92,89g |
|
-
|
-
|
|
|
