Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
619 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,72g |
|
41,64g |
|
29,21g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 11: |
948 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,92g |
|
76,84g |
|
105,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
401 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,28g |
|
54,36g |
|
16,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
718 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,23g |
|
65,62g |
|
68,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
836 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,16g |
|
69,74g |
|
75,05g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
1226 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,17g |
|
69,29g |
|
51,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
807 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,68g |
|
44,57g |
|
80,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
493 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
45,69g |
|
45,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1689 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,37g |
|
72,06g |
|
95,38g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 16: |
650 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,92g |
|
60,26g |
|
3,18g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 12: |
757 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,66g |
|
74,63g |
|
17,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
618 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,75g |
|
53,84g |
|
21,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
604 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,10g |
|
63,63g |
|
26,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
325 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,53g |
|
18,61g |
|
2,79g |
|
2283*
|
 1958
|
| czw. 5: |
832 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,03g |
|
47,73g |
|
43,89g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pon. 27: |
496 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,76g |
|
36,68g |
|
5,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
430 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,95g |
|
40,28g |
|
12,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
329 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,12g |
|
34,97g |
|
4,40g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| pon. 18: |
814 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,72g |
|
51,04g |
|
10,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
817 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,83g |
|
59,60g |
|
4,90g |
|
-
|
-
|
|
|
