Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| wt. 5: |
1789 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,24g |
|
142,89g |
|
216,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1637 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,70g |
|
139,01g |
|
167,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 26: |
912 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,53g |
|
72,67g |
|
68,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1844 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,27g |
|
133,95g |
|
181,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1628 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,39g |
|
103,99g |
|
161,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1671 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,60g |
|
134,77g |
|
184,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1736 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,14g |
|
140,67g |
|
183,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1836 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,97g |
|
84,28g |
|
196,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1731 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,30g |
|
157,04g |
|
164,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1937 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,70g |
|
167,05g |
|
205,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1737 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,43g |
|
120,47g |
|
227,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
462 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
30,75g |
|
44,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
2538 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,93g |
|
201,51g |
|
266,62g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 7: |
1927 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,49g |
|
145,13g |
|
235,95g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pt. 11: |
102 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
4,80g |
|
17,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 21: |
1493 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,25g |
|
94,58g |
|
205,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1046 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,13g |
|
54,83g |
|
149,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1252 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,45g |
|
76,45g |
|
136,91g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pt. 10: |
393 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,73g |
|
14,38g |
|
55,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 10: |
1681 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,92g |
|
125,18g |
|
171,42g |
|
-
|
-
|
|
|
